Pirogov Tıp Üniversitesi Rusya Yaşlanma Araştırmaları Merkezi Müdürü Dr. Olga Tkaçeva, kronik uykusuzluğun insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Uzman, düzenli uyku alamamanın vücudun biyolojik yaşlanma sürecini hızlandırdığını belirtti.
Yapılan değerlendirmelerde, uykusuzluğun özellikle kalp ve beyin fonksiyonları üzerinde ciddi tahribata yol açtığı vurgulandı. Dr. Tkaçeva, bu durumun uzun vadede çeşitli kronik hastalıkların gelişme riskini artırdığını ifade etti.
Sağlıklı bir yaşam süreci için düzenli uykunun hayati bir öneme sahip olduğu hatırlatıldı.