ABD’de yapılan yeni bir araştırma, hamilelikte sürekli dinlenmenin her zaman daha güvenli olduğu yönündeki yaygın kanıyı sorguladı. West Virginia Üniversitesi’nden bir araştırma ekibinin yürüttüğü ve Jama dergisinde yayımlanan çalışma, uzun süre oturan hamilelerde gebelik komplikasyonlarının daha sık görüldüğünü ortaya koydu. Araştırmada, çok oturan kadınlarda yüksek tansiyon, diyabet, preeklampsi ve erken doğum gibi sorunların riskinin arttığı belirtildi.
Çalışma kapsamında yaklaşık 470 hamile kadın, gebeliğin ilk üç ayında bir hafta boyunca takip edildi. Katılımcıların uyluklarına takılan elektronik cihazlarla oturma ve hareket süreleri ölçüldü. Verilere göre günde 10 saat veya daha fazla oturan kadınların 5’te 2’si gebelikte sorun yaşarken, günde 7 saat veya daha az oturanlarda bu oran 5’te 1 oldu.
West Virginia Üniversitesi Halk Sağlığı Fakültesi’nden Bethany Barone, kısa süreli hareketin bile fayda sağlayabileceğini söyledi.