Yaz aylarında hava sıcaklığının yükselmesiyle birlikte birçok kişide bacak, ayak ve bazen ellerde şişlik görülebiliyor. Damar hastalıkları uzmanı Laurent Martin, sıcaklığın damarları genişlettiğini ve bunun özellikle uzun süre oturan ya da ayakta kalan kişilerde sıvı birikimine yol açabildiğini söylüyor. Uzmanlar, şikâyeti hafifletmek için bacakları kalp seviyesinin üzerine kaldırmayı, düzenli hareket etmeyi ve uzun süre sabit kalmamayı öneriyor.
Beslenme ve halk sağlığı uzmanı Jean-Paul Reno da yeterli su içmenin, tuzu azaltmanın ve sıkı kıyafetlerden kaçınmanın faydalı olacağını belirtiyor. Bazı durumlarda soğuk su kullanımı veya ılık duşun da rahatlama sağlayabileceği aktarılıyor. Şişlik aniden ortaya çıkarsa ya da ağrı ve kızarıklıkla birlikte görülürse tıbbi değerlendirme öneriliyor.