Avustralya'da yapılan bir araştırma, beslenme düzeninde yapılan basit bir değişikliğin biyolojik yaşı bir ay içinde dört yıla kadar azaltabildiğini ortaya koydu. Sydney Üniversitesi'nden araştırmacılar, 65-75 yaş arasındaki 100 kişiyi dört hafta boyunca farklı beslenme programlarına tabi tutarak 20 biyobelirteç izledi. Karmaşık karbonhidratlar (tam tahıllar, sebzeler, baklagiller) ağırlıklı beslenenler biyolojik olarak yaklaşık dört yıl daha genç görünürken, bitkisel ağırlıklı diyet uygulayanlarda üç yıl civarında gençleşme tespit edildi.
Yüksek yağlı diyet uygulayan grupta ise biyolojik yaşta anlamlı bir değişiklik gözlemlenmedi. Araştırmacılar, sonuçların umut verici olduğunu ancak kısa süreli olduğunu ve uzun vadeli çalışmalarla desteklenmesi gerektiğini belirtti.