İç hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Dr. Sergey Viştumov, geç saatlerde yemek yemenin kalp ve damar sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabileceği konusunda uyarılarda bulundu. Özellikle yağlı veya tuzlu gıdaların gece geç saatlerde tüketilmesi, vücut dinlenme halindeyken kan basıncının yükselmesine ve kalbe ek yük binmesine neden oluyor.
Gece saatlerinde metabolizmanın doğal olarak yavaşlaması sindirim sürecini zorlaştırırken, bu durum kan şekeri ve yağ seviyelerinin artmasına yol açabiliyor. Uzman, bu sürecin zamanla kalp sağlığı için ciddi bir risk faktörü haline geldiğini belirtiyor. Ayrıca düzenli olarak geç saatte yemek yemenin kilo alımını tetiklediği ve bunun da kalp-damar hastalıkları riskini artırdığı ifade ediliyor.
Son olarak, bu alışkanlığın koroner kalp hastalıkları ve yağ metabolizması bozukluklarıyla da doğrudan bağlantılı olabileceği vurgulanıyor.