Onkoloji uzmanı Dr. Dmitri Mironenko, uzun süreli uykusuzluk ve kronik yorgunluğun vücut bağışıklığını zayıflatarak hücre mutasyonu riskini artırdığını belirtti. Uzman, bu durumların doğrudan kansere neden olmadığını ancak bağışıklık sisteminin kötü huylu hücrelerle mücadele etme yeteneğini bozduğunu ifade etti.
Kronik yorgunluğun kortizol üretimini artırarak iltihaplanmaya yol açtığı, uykusuzluğun ise biyolojik saati bozarak tümör baskılayıcı genlerin işleyişini olumsuz etkilediği vurgulandı. Ayrıca, gece altı saatten az uyumanın meme, prostat ve kolon kanseri riskini artırdığına dair bulgulara dikkat çekildi. Melatonin seviyesindeki düşüşün de tümör gelişimini tetikleyebileceği belirtildi.
Sağlıklı bir yaşam tarzı, düzenli fiziksel aktivite ve iş-yaşam dengesinin korunması, kanserden korunmada temel unsurlar olarak sıralandı.