Uzmanlar, aynı kişinin bir gün yüksek üretkenlik gösterirken ertesi gün en basit işleri bile zor bitirebilmesinin kişilikle değil, günlük zihinsel uyanıklık dalgalanmalarıyla ilgili olduğunu belirtiyor. Zihinsel odaklanma yüksek olduğunda günde yaklaşık 40 dakikalık ek üretkenlik sağlandığı aktarılıyor. Aynı kişilerin takip edildiği çalışmada, performans değişiminin bireyin içsel durumundan kaynaklandığı ve bunun günden güne belirgin şekilde farklılaştığı ortaya kondu.
En disiplinli kişilerin bile zayıf günler yaşayabildiği vurgulanıyor. Bu nedenle her düşük performans gününün irade eksikliği olarak yorumlanmaması gerektiği ifade ediliyor. Uzmanlar, bu tür günlerde kişinin zihinsel berraklığını yeniden kazanmaya odaklanmasının daha sağlıklı bir yaklaşım olduğunu kaydediyor