Rus göz hastalıkları uzmanı Prof. Tatyana Shilova, göz kapağında sık yaşanan seğirmenin genellikle gözün kendisinden değil, üst veya alt göz kapağı kaslarının istemsiz kasılmasından kaynaklandığını söyledi. Uzmana göre çoğu vakada zararsız olan bu durum, uyku eksikliği, yorgunluk, stres ve uzun süre bilgisayar başında çalışma gibi etkenlerle ortaya çıkıyor.
Aşırı kahve, yoğun demli çay ve enerji içeceği tüketimi, göz yüzeyinde kuruluk ve tahriş, alkol, sigara ile bazı ilaçlar da seğirmeyi tetikleyebiliyor. Basit vakalarda uyku düzeninin yeniden kurulması, göz yorgunluğunun azaltılması ve ekran molalarıyla birlikte geçici olarak kafein alımının sınırlandırılması yeterli oluyor. Gözde yanma, kum veya yabancı cisim hissi gibi kuruluk belirtilerinin eşlik ettiği durumlarda ise mutlaka bir göz hekimine başvurulması gerekiyor.
Shilova, magnezyum veya başka bir takviye ürününün doktora danışılmadan kullanılmaması gerektiğini, eksikliğin yalnızca tek bir belirtiye bakılarak varsayılamayacağını vurguladı. Uzmana göre seğirme bir-iki haftadan uzun sürer, düzenli tekrarlar, şiddetlenir veya kızarıklık, ağrı, şişlik, akıntı, görme bulanıklığıyla birlikte görülürse göz doktoruna gidilmesi öneriliyor. Yüzün diğer kaslarına yayılma, tek taraflı kalma veya göz kapağının güçlü biçimde istemsiz kapanması halinde nöroloğa başvurulması, yüzde asimetri, uyuşma, kol veya bacakta güçsüzlük, konuşma güçlüğü, çift görme, şiddetli baş ağrısı ya da ani görme kaybı gibi belirtilerde ise acil tıbbi yardım alınması gerekiyor