Beslenme uzmanları, günde 3-4 fincanı aşan çay tüketiminin karaciğer sağlığı üzerinde olumsuz etki yaratabileceğini bildirdi. Uzmanlar, çayın sindirimi desteklemesi ve antioksidan içermesi gibi faydalarının yanında aşırı tüketim halinde karaciğere baskı yaparak bazı toksinlerin birikimine yol açabileceğini belirtti. Hekimler, çayın yüksek oranda kafein içerdiğini ve bu maddenin uyarıcı etkisi nedeniyle bağımlılık oluşturarak kronik uykusuzluk ile sık idrara çıkmaya neden olabildiğini ifade etti.
Aşırı idrara çıkışın vücutta su kaybına yol açabileceği, çayda bulunan oksalat maddesinin ise böbrek ve mesanede taş oluşumu riskini artırabileceği kaydedildi. Ayrıca günlük aşırı çay tüketiminin demir emilimini azaltarak kansızlığa zemin hazırlayabileceği vurgulandı