İngiliz eczacı Niraj Naik, “diyet kola”nın vücutta bir saat içinde oluşturduğunu öne sürdüğü etkileri gösteren grafikler hazırladı. Naik, asit fosforun diş minesine zarar vermeye başlayabileceğini, aspartam gibi yapay tatlandırıcıların ise tat reseptörlerini etkileyerek vücudun içeceği şekerli gibi algılamasına yol açabileceğini belirtti. Eczacı, bu sürecin insülin salgısını tetikleyebileceğini ve “yağ depolama modu”na girilmesine neden olabileceğini savundu.
Naik ayrıca kafein ile aspartam karışımının geçici canlılık hissi yaratırken düzenli tüketimde bu içeceğe yönelik isteği artırabileceğini ve bazı kişilerde sinir hücrelerini aşırı uyarabileceğini ifade etti. Bir saatin sonunda kişinin öncekinden daha fazla açlık ve susuzluk hissedebileceğini, bunun da şekerli veya yağlı gıda tüketimini tetikleyebileceğini kaydetti. Naik, “Nurses’ Health” çalışması gibi araştırmaların bu içeceklerin düzenli tüketimiyle yüksek tansiyon ve tip 2 diyabet riski arasında bağlantı gösterdiğini, ancak bunun nedensellik anlamına gelmediğini söyledi.
Dünya Sağlık Örgütü, aspartamı “insanlar için olası kanserojen” olarak sınıflandırmış, önerilen sınırlar içinde tüketimin kesin risk taşıdığı anlamına gelmediğini vurgulamıştı